Ξεμπερδεύω τα νήματα...

Καιρό πρίν...όταν πρωτοξεκίνησα με το μονοπάτι της γιόγκα,
διάβαζα πως οι γιόγκοι δεν πίνουν, δεν καπνίζουν, δεν τρώνε
βλακείες και το έβρισκα υπερβολικό.
Συζητούσα με φίλους και λέγαμε πως δεν υπάρχει λόγος
να "αρνήσαι" πράγματα που σε ευχαριστούνε στη ζωή
just for the sake of it οπως λένε οι Αγγλοι...

Μετά απο 10 χρόνια, κατάλαβα (επιτέλους) πως αυτή η άρνηση
δεν είναι καθόλου μια πράξη αντιδραστικότητας στον εαυτό των γιόγκι,
απλά είναι μια φυσική συνέπεια του να κοιτάς μέσα
σου και να ξέρεις τι νιώθεις, να διαβάζεις τον εαυτό σου
είτε το θέλεις είτε όχι.

Τον τελευταίο καιρό, έχω αναπτύξει μηχανισμούς στον οργανισμό
μου που αντιδρούν στις καταχρήσεις. Οι μαθήτριες μου με παίρνουν
στο ψιλό..ίσως κάποιοι θαρρούν πως το κάνω και  επίτηδες,
ή πως αποκλείεται ο οργανισμός μας να μας "επικοινωνεί" με
πολύ απλούς τρόπους τι θέλει και τι όχι. Κι όμως, συμβαίνει.

Όταν ασκείς την πρακτική της γιόγκα καιρό, αλλάζεις,
ανακαλύπτεις, ξε-μπερδεύεις τα νήματα.
Θέλεις δεν θέλεις, αυτή είναι μια φυσική εξελικτική πορεία
όταν περπατάς το μονοπάτι της γιόγκα.
Νιώθεις πως δεν μπορείς να "επιβάλλεσαι" στον εαυτό σου,
δεν μπορείς να καταπιέζεις το σώμα και το πνεύμα σου,
περνάς μια νοητή γραμμή, πέρα απο την οποία
οι πράξεις έρχονται μόνες τους, δίχως βομβαρδισμό σκέψεων,
δίχως προσπάθεια ακούς το σώμα σου και αντιδράς στα ερεθίσματα
χωρίς πως και γιατί...αρχίζεις να δένεσαι με το σύμπαν,
με τα αστέρια, με τη παροδικότητα της ζωής,
με τον αληθινό σου εαυτό.

Μη φαντάζεσαι πως πρέπει να κάνεις ακροβατικά (πχ head standings) για να αρχίσεις
να αλλάζεις, δεν είναι απαραίτητο. Πρέπει μόνον να αφεθείς και να αφήσεις
τη ζωή να σου δείξει τον δρόμο. Να μην αντιστέκεσαι και να δεις βαθιά μέσα σου,
σιγά σιγά, μέρα με την μέρα θα γίνεις και θα νιώθεις ΕΣΥ κάθε στιγμή που ζεις....

Αυτό το συναίσθημα είναι κάτι πραγματικά υπέροχο, μοναδικό
και αναντικατάστατο, δίχως  τέλος.
Ξεκινάει ένα πρωινό και σε πηγαίνει μονάχα πιο μπροστά,
πιο βαθιά στη ζωή σου...τα φίλτρα κάθε αρνητικής σκέψης που
σε ταλαιπωρούσαν εξαφανίζονται για πάντα.

Λοιπόν, καλή διασκέδαση στο όμορφο ολο-καίνουργιο μονοπάτι!!! :-)